Kanserle savaşta devrim yaratabilecek basit ama güçlü bir yaşam tarzı önerisi yeniden gündemde. Zürih Üniversitesi'nden bilim insanlarının gerçekleştirdiği çığır açıcı bir araştırma özel bir beslenmenin, özellikle 70 yaş ve üzerindeki bireylerde kanser riskini yüzde 61 oranında azaltabileceğini ortaya koydu.
1 | 8
İlk kez Frontiers in Aging dergisinde 2022 yılında yayımlanan bu çalışma, son günlerde uzun süreli Kovid tedavisi olarak ivermektini savunmasıyla bilinen tartışmalı Dr. Paul Marik tarafından referans gösterilince yeniden gündeme geldi. Dr. Marik, bu düşük maliyetli yaklaşımın ilaç devlerinin devasa kar hedefleriyle çeliştiğine dikkat çekerek, "Kanser büyük bir iş ve oldukça karlı" ifadelerini kullandı.
2 | 8
💡 BİLİMSEL GERÇEKLER: ÜÇLÜ KOMBİNASYON KANSER RİSKİNİ NASIL AZALTIYOR?
Çalışmada 70 yaş ve üzeri 777 katılımcı, dört gruba ayrılarak test edildi:
-
Günde bir D vitamini takviyesi
-
Günde bir gram omega-3 yağ asidi takviyesi
-
Haftada üç kez 30 dakikalık egzersiz programı
-
Tüm bu unsurların kombine edildiği grup
Sonuçlar etkileyiciydi: Üçlü kombinasyon uygulanan katılımcılarda kanser riski yüzde 61 azaldı.
3 | 8
Profesör Heike Bischoff-Ferrari, "Bu, kanser önlenmesinde etkili olabilecek basit yaşam tarzı değişikliklerinin gücünü kanıtlayan ilk randomize kontrollü çalışma" dedi.
4 | 8
Araştırmada öne çıkan bazı bulgular:
-
Omega-3 takviyesi, biyolojik yaşı dört aya kadar geri alabiliyor.
-
Kombinasyon terapisi, yalnızca kansere karşı değil, düşme riskini %11, enfeksiyonları %13 oranında azaltıyor.
-
İltihabı azaltarak DNA hasarını önlüyor ve tümörlerin oksijen ve besin erişimini kısıtlayan anjiyogenezi baskılıyor.
5 | 8
💰 MALİYETLER VE İLAÇ SEKTÖRÜNÜN DEV GELİRLERİ
Rapor, bu doğal önlemlerin düşük maliyetli olması nedeniyle ilaç şirketlerinin gündeminde yer almadığını da vurguluyor:
-
D vitamini takviyesi: Aylık 5 - 25 dolar
-
Omega-3 takviyesi: Aylık 20 - 40 dolar
-
Kemoterapi ilaçları: Aylık 1.000 - 12.000 dolar ve üzeri
6 | 8
🧩 BİLİM NE DİYOR?
Araştırmacılar, D vitamini, omega-3 ve egzersizin kanser önleyici etkisini şu mekanizmalarla açıklıyor:
-
D vitamini, tümör büyümesini tetikleyen genleri baskılayabiliyor.
-
Omega-3, iltihaplanmayı azaltıyor ve tümörlerin damarlaşmasını önlüyor.
-
Egzersiz, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, iltihabı azaltıyor ve sağlıklı hücreleri destekliyor.
Prof. Bischoff-Ferrari, "Biyolojik yaşlanmayı bile yavaşlatan bu yaklaşım, uzun vadede toplum sağlığı üzerinde dönüştürücü etkiler yaratabilir" diyerek, yöntemin sürdürülebilirliğine vurgu yaptı.
7 | 8
🧭 ÖNLEYİCİ TIP İÇİN BÜYÜK FIRSAT MI?
Uzmanlar, bu düşük maliyetli stratejilerin, mevcut kemoterapi ve radyoterapi gibi pahalı tedavilerin yanında destekleyici olarak da kullanılabileceğine dikkat çekiyor. Ancak kanser teşhisi almış bireylerde tek başına yeterli olmadığının da altı çiziliyor. Yine de, önleyici tıpta bu bulgular büyük bir potansiyeli işaret ediyor.
8 | 8
Fotoğraflar: AA
